自信其實來自接納
2020.03.25
不只是想要寫下鼓勵人的文字，而是我自己走過這些路程，咀嚼出的種種滋味。
在高中之前的我，不覺得自己有可能和自信這兩個字有任何關係，國小和國中都有被霸凌的經驗，這些經歷讓我覺得我不值得擁有健康的人際關係，在這兩段被霸凌的過程中，我總是依附著、討好著別人，把人際關係看得比自己還要重要，都沒有意識到緊抓著友情的我，根本不快樂，也一點都不自在，不喜歡那時候的自己，卻無力改變。
上了高中，認識了人生中重要的朋友，一個相信我，比我相信自己還要多的朋友，我重新在他眼中找回自己，也學習戲劇的關係，我開始觀察自己了解自己，學習接納自己，無論好壞，無論美醜，無論完不完美，在高中階段我認識了信仰，也因為信仰我再次相信自己值得被愛，值得擁有讓我充滿安全感的關係。
說到接納，對我來說就是靠近自信的第一步，接納自己的缺點，接納自己眼中不完美的地方，從五官、身材到個性，但接納不是給予自己放任不管的理由，更不是不做出改變的藉口，而是先接納自己，再付諸行動，是渴望自己可以更好，而不是總是眼巴巴的羨慕著別人，改變的行動若是建立在接納之上，會使你更有動力，也更享受這個過程，從小事上開始。就像最近的我戒掉了貼雙眼皮貼，我其實有雙眼皮，但我總是覺得不夠厚，有時候很像內雙，所以我開始貼雙眼皮貼，直到最近我開始發現眼皮已經出現鬆弛的徵兆，早上起床的眼皮反而比之前更單了，我決定讓我的眼皮可以回歸自然的狀態，而現在的我也不覺得這樣的雙眼有什麼不好，這就是一種接納，接納你的與身俱來。除去比較和羨慕的眼光，你是否能給鏡中的自己一個微笑。
自信，是發自內心相信______。這道填空題沒有標準答案，我只希望我身邊的人或是讀過文章的你，都可以帶著微笑替自信下一個屬於你的定義。
想要慢慢累積自信，這裡可以找到一些方法！
