忙碌的一天，時間要從哪裡生？就從挑選一天的「精華」開始
2020.03.25
回想看看你的一天是否是這個樣貌：從通勤到公司的路上，就在看堆積如山的Line訊息並且回覆，接著一進公司就急著開E-mail，誰誰誰又來跟你說有件事情很緊急需要先處理，於是就這樣過了一整天。而這些堆積如山的待辦事項似乎是永無止盡，只會讓人覺得越來越忙，心也越來越累。
你是否想過，待辦事項其實只是在滿足別人的期待而已，那你自己想做的事呢？你可能會問說，一整天都被這些事情佔滿了，哪有時間做自己的事，就是因為這樣的工作模式，導致你的生活情趣完全被吞沒，才會越來越沒有動力。
這件事是可以解決的，Jake Knapp及John Zeratsky所著的《Make Time》即是在教我們如何有效地管理時間，讓自己不會忙的亂無章法，失去目標與頭緒，即是尋找出每天的「亮點」，也就是精華。
首先，選擇你的"精華"，我們一天不會只做精華這件事，但做了這件事以後可以讓你的一天感到特別有成就感和滿足，也會讓自己覺得有目標。選擇精華可從三個角度來去想：急迫性、滿足度、樂趣。
如果我們每天都能有一件精華的事：可能是一個棘手的提案、烤一個蛋糕給媽媽、一份報價單…等等，只要讓你覺得做了以後能為一天帶來活力，不會讓你覺得這一天只是瞎忙，就是一個好的精華。並且要記得為你的精華安排時段、為時多長、並把它安排在行事曆上，你便能就此掌握住自己的時間，且創造生活意義。
