人生斷捨離！輕鬆3方法培養整理好習慣
2020.03.24
前陣子日本非常火紅的《怦然心動的人生整理魔法》帶起了「人生斷捨離」的風潮，大家開始檢視自己的人生是否其實存在著多餘不必要的東西。其實我們的生活中真的用不到這麼多東西，透過整理術可以幫助自己好好檢視，以及與不需要的東西say goodbye。
今天要介紹的整理方法來自於蜜雪兒的《一日丟一物簡單生活提案》這本書，蜜雪兒是一位自稱自己不太會做家事的家庭主婦，學生時期曾被舍監說過自己的宿舍房間是「從來沒看過這麼亂的房間」。曾經蜜雪兒一家五口要從美國搬回日本時，因為行李被延宕了，因此他們使用著最低限度的日常用品在過生活。在這段間，蜜雪兒發現自己的生活並沒有任何不便，也因此開啟了她覺得生活可以簡單的過，寫了一本書來介紹她如何將自己塞滿雜物的生活走向簡約。
今天介紹書中3個在大家的日常生活中可以馬上開始實踐的整理好習慣：
#從讓你煩躁的地方開始
如果整理空間總是不知道要從何下手，那就眼觀四周，看到一個最不順眼的地方，就從那裡開始吧！可能是你雜亂爆滿的衣櫃、亂疊亂堆鍋碗瓢盆的櫥櫃、塞得滿滿的舊書報櫃…等等。甚至也可以從門口的鞋櫃開始好好整理，讓你回到家或是出門前都能改變心情。
#從隨身的地方開始
其實我們身邊真的超多雜物，像是發票、收據、不知道哪裡拿來的DM、集點卡、優惠券、超商送的點數…等等，其實這些若沒有好好存放，真的只會越來越亂，如果沒有好的方法整理的話，不如一次把他們清理掉吧。
#若真的毫無頭緒，拍下照片來看
照片可以幫助我們做視覺的思考，可以馬上看出照片中哪裡不對勁，就可以從那個地方開始整理起，例如說凸出來雜物、亂無章法的櫃子等等，從畫面中的不合諧找出自己可以下手整理的地方。
開始下手整理了以後，會發現斷捨離其實沒有那麼困難！讓自己過著簡約的生活，不被雜物困擾，心情也會更美麗。
