為何相愛相殺？我跟家人到底出了什麼問題？
2020.04.24
家庭關係是一輩子的親密課題，成長路上難免有傷，學會自我覺察與過往情緒和解、與牽絆一生的家人好好對話，彼此擁抱。
「我不想跟我爸說話，不想看到他，不想碰到他，他跟我說話我都會覺得很煩。雖然我知道這樣對他很不好受，但是我真的沒辦法對他有好的態度，最近都痛苦到失眠睡不好。到底應該怎麼做讓家人之間關係可以好一點？」
先肯定自己吧！
我原本都沒意識家庭對我的影響，以為我還是很正常順利地長大了，總是擺出一副不以為意的態度，倔強地表示自己不需要父親，但也是在自己經歷親密關係斷裂之後，我才回頭去發現這一件事，看見原來自己內心的女孩一直是脆弱、受傷的。我們殷切希望得到他們的肯定，對方也用自以為是的方式對我們好，所以不斷互相傷害。先把家人放一邊，從自己開始吧！發現家庭關係對你的影響很多人都會急著想做些什麼，去「改善」家庭關係，不過我覺得要先把焦點放回自己身上，去看見家庭到底影響了自己什麼。正視這個問題就會發現，其實脆弱的自己，也很迷人喔！
